冬の体調は治すより予防する
えりかこんにちは。ミニマリストえりか(@minimalist_erika)です。体調管理は、具合が悪くなってから頑張るものではありません。「まだ大丈夫かな」と我慢するより、違和感を感じたタイミングで、整えておく。それだけで、冬に感じていた不...
暮らし
冬の家事がラクになる整える習慣
えりかこんにちは。ミニマリストえりか(@minimalist_erika)です。冬は寒さや乾燥で、家事も体も負担が増えやすい季節です。でも、少しの“整える習慣”を足すだけで、毎日が少しずつラクになります。✑このブログはこんな人におすすめ・冬...
モノを減らしたら、家族との距離が変わた
えりかこんにちは。ミニマリストえりか(@minimalist_erika)です。家のモノを見直していくうちに、“暮らし”だけじゃなく、家族との関わり方にも変化が出てきました。片づけは家の問題に見えて、実は家族の時間を整えることにもつながりま...
47歳ミニマリストが「シンプルライフ」を選んだ理由
こんにちは。ミニマリストえりか(@minimalist_erika)です。このブログでは...• 片づけがラクになる仕組みづくり• 家事ルーティン• 家事のストレスを減らす方法• 健康・美容習慣• 使ってよかった愛用品レビューなど、毎日を少...
